Tuesday, January 23, 2018

Costela com Grão de Bico


Costela com grao de bico  ( Beef ribs with chick pea). Muito delicioso.

Ingredientes:
1 colher (sopa) de azeite
1 e 1/2 k de costela de boi,
1 folha de louro
2 dentes de alho espremido
1 cebola cortada em pétalas
2 cubos de caldo de picanha
4 xícaras (chá) de água fervente
 4 colheres (sopa) de extrato de tomate
2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido e escorrido


Modo de preparo:
1. Em tigela grande, coloque a costela e tempere com o louro e o alho. Reserve por 30 minutos.
2. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite em fogo médio, doure a cebola e a carne. Reserve.
3. Dissolva os cubos de caldo de picanha na água, misture o extrato de tomate e junte com a carne reservada.
4. Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 35 minutos.
5. Retire a panela do fogo e reserve até sair todo o vapor. Abra a panela e verifique o cozimento. Se necessário termine cozinhar com a panela destampada.
6. Misture o cheiro-verde e o grão-de-bico. Coloque em uma travessa e sirva com arroz branco.

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